Bellissima immagine con gli ingredienti della dieta mediterranea.Olio, pomodori, basilico e funghi

La Dieta Mediterranea

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La Dieta MediterraneaLa dieta mediterranea è considerata in tutto il mondo come il miglior modello dietetico da cui attingere.I numerosi studi epidemiologici svolti ne hanno dimostrato l’efficacia e hanno permesso di aumentarne la credibilità e l’importanza fino a farla diventare, nel 2010, patrimonio immateriale dell’umanità. Negli Stati uniti, il dipartimento di Agricoltura, ha approvato la nuova piramide alimentare […]

Come far funzionare una dieta.

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Come far funzionare una dieta.Le regole per far funzionare la Dieta.Ci sono persone che sono perennemente a dieta, senza perdere un etto, che rinunciano a tutto ciò che più gli piace e si riducono a mangiare solo insalata scondita pensando di dimagrire.Perché questo non basta? Una grande collaborazione di molecole.Il nostro corpo funziona grazie all’energia […]