Dieta FODMAP: cos’è, consigli, benefici
Pubblicato il
Soffri di disturbi all’intestino? Vediamo insieme cos’è la Dieta FODMAP e perché può essere la soluzione a questi problemi così fastidiosi.
Categoria: Diete
La Dieta Mediterranea
Pubblicato il
La Dieta Mediterranea La dieta mediterranea è considerata in tutto il mondo come il miglior modello dietetico da cui attingere. I numerosi studi epidemiologici svolti ne hanno dimostrato l’efficacia e hanno permesso di aumentarne la credibilità e l’importanza fino a farla diventare, nel 2010, patrimonio immateriale dell’umanità. Negli Stati uniti, il dipartimento di Agricoltura, ha approvato la […]
Come far funzionare una dieta.
Pubblicato il
Come far funzionare una dieta. Le regole per far funzionare la Dieta. Ci sono persone che sono perennemente a dieta, senza perdere un etto, che rinunciano a tutto ciò che più gli piace e si riducono a mangiare solo insalata scondita pensando di dimagrire. Perché questo non basta? Una grande collaborazione di molecole. Il nostro […]