Alimentazione

La Dieta Mediterranea

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Bellissima immagine con gli ingredienti della dieta mediterranea.Olio, pomodori, basilico e funghi

La Dieta Mediterranea La dieta mediterranea è considerata in tutto il mondo come il miglior modello dietetico da cui attingere. I numerosi studi epidemiologici svolti ne hanno dimostrato l’efficacia e hanno permesso di aumentarne la credibilità e l’importanza fino a farla diventare, nel 2010, patrimonio immateriale dell’umanità.  Negli Stati uniti, il dipartimento di Agricoltura, ha approvato la […]

Alimentazione

Come far funzionare una dieta.

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Immagine focalizzata sulla pancia di una ragazza che si misura la circonferenza con un metro da sarto.

Come far funzionare una dieta. Le regole per far funzionare la Dieta. Ci sono persone che sono perennemente a dieta, senza perdere un etto, che rinunciano a tutto ciò che più gli piace e si riducono a mangiare solo insalata scondita pensando di dimagrire. Perché questo non basta? Una grande collaborazione di molecole. Il nostro […]