
Crumble di Zucchine
Ricetta per preparare uno sfizioso crumble di zucchine
Preparazione 10 min
Cottura 12 min
Portata Contorno
Cucina Italiana
Ingredienti
- 2 Zucchine
- 80 gr Semola di grano duro
- 20 gr Parmigiano reggiano
- 2 cucchiai Olio di oliva extra vergine
Istruzioni
- Tagliare le zucchine a rondelle
- Stufare le zucchine per pochissimi minuti in padella con un dito d'acqua
- Mescolare insieme la semola e il parmigiano in una ciotola
- Aggiungere l'olio al composto e creare con le mani dei grumi grossolani
- Versare le zucchine in una pirofila e ricoprirle con il crumble
- Infornare in modalità grill per circa 10 minuti
Note


Oggi un contorno sfizioso ma anche molto semplice!!
Keyword crumble-di-zucchine, zucchine
Qualche Ricetta che potrebbe interessarti:
- Ricetta per preparare dei gustosi bocconcini di pollo in crosta di sesamo, serviti con della bieta stufata
- Ricetta per preparare delle semplici e gustose crepes di ceci, farcite con ricotta caprina e spinaci
- Ricetta Low Fodmap per preparare dei filetti di platessa in salsa di carote, guarniti con paprika dolce e una manciata di semi di chia
- Ricetta per preparare una cremosa polenta con lenticchie, guarnita con una spolverata di paprika e erba cipollina
- Ricetta per preparare uno sfizioso strudel salato a base di ricotta di capra e broccoli, guarnito con una spennellata di olio e una manciata di semi di chia
Questi sono i miei articoli più recenti:
- La fame nervosa è un disturbo estremamente diffuso …
- Soffri di disturbi all'intestino? Vediamo insieme cos'è la Dieta FODMAP e perché può essere la soluzione a questi problemi così fastidiosi.
- Questo Articolo spiega perché è importante compilare un diario alimentare: perdere peso facendo meno fatica, acquistare consapevolezza della propria alimentazione, migliorare le proprie abitudinii per star meglio dal punto di vista fisico e mentale.
- L’importanza dell’Acqua L’acqua è la …
- La Dieta Mediterranea La dieta mediterranea è …

Chi Sono
Svolgo la professione di Biologo Nutrizionista con impegno e passione, convinta che mangiar sano e bene non significa rinunciare ai piaceri del cibo.

Diete e Percorsi
Alimentarsi nel modo giusto è il primo passo per stare meglio, e non c'è nulla di più importante e di più bello che star bene mangiando. Scopri di più...

Contattami
Mettiti subito in contatto con me, puoi chiamarmi al telefono o mandarmi un messaggio nel modo che preferisci: rispondo ad email, su Whatsapp, su Facebook e su Skype.
Queste sono alcune delle vostre recensioni:
"Ho ricevuto una consulenza puntuale e approfondita, con consigli dettagliati su come gestire i pasti ed informazioni chiare sui vari alimenti. Assolutamente consigliata anche per la disponibilità nel seguire il paziente passo per passo."
⭐⭐⭐⭐⭐

Eleonora M
Libero Professionista
"Avevo bisogno di perdere peso e sentirmi meglio. La dottoressa mi ha aiutato a capire tutti gli errori presenti nella mia alimentazione seguendomi mese dopo mese e aiutandomi a mettermi in forma nonostante un lavoro sedentario."
⭐⭐⭐⭐⭐

Paolo C
Impiegato
"La dottoressa mi ha aiutato tantissimo nel seguire una corretta alimentazione pre e post parto. Non posso che consigliarla a tutti soprattutto per la sua disponibilità a chiarire ogni dubbio"⭐⭐⭐⭐⭐

Anna S
Casalinga neo mamma
NOVITÀ: Disponibile il Diario Alimentare che ho creato per voi.
13 Settimane di utili consigli e strategie per migliorare la tua alimentazione.