
Bocconcini di Pollo alle Mandorle Light
Ricetta per cucinare dei gustosi bocconcini di pollo alle mandorle in versione light, con salsa di soia e zenzero.
Preparazione 10 minuti min
Cottura 12 minuti min
Portata Secondo
Porzioni 2
Ingredienti
- 400 gr Bocconcini di Pollo
- 40 gr Mandorle sbucciate
- 1/2 Cipolla Dorata
- 10 gr Olio Extra Vergine di Oliva
- 2 cucchiai Salsa di soia (meglio quella a basso contenuto di sale)
- 1 cucchiaino Zenzero fresco grattuggiato
Istruzioni
- Mettere le mandorle in acqua bollente per 1 minuto.
- Lasciar raffreddare le mandorle e poi sbucciarle con le dita
- Tostare le mandorle per qualche minuto in una padella e metterle da parte
- Nella stessa padella usata per tostare le mandorle aggiungere i bocconcini di pollo e un cucchiaio di olio e.v.o.
- Rosolare i bocconcini di pollo per 5 minuti a fuoco alto
- Aggiungere lo zenzero, la salsa di soia e le mandorle
- Mettere il coperchio, abbassare la fiamma e lasciar cuocere per altri 5 minuti.
Note
La mia ricetta super light del pollo alle mandorle 







Keyword pollo, pollo-alle-mandorle

NOVITÀ: Disponibile il Diario Alimentare che ho creato per voi.
13 Settimane di utili consigli e strategie per migliorare la tua alimentazione.
Altre Ricette:
- Ricetta per preparare dei deliziosi e semplici Noodles di riso con zucchine, carote, salsa di soia, zenzero, mandorle e gamberi.
- Ricetta per la preparazione di un gustoso riso rosso con ceci e cipolla rossa di Tropea.
- Ricetta per la preparazione di deliziosi Tacos di pollo Fusion con semola di grano duro, alga nori, macinato di pollo, salsa di soia, pomodorini, ananas e insalata verde.
- Ricetta semplice e veloce per preparare un delizioso Cous cous di grano saraceno con carote, cavoletti di Bruxelles e curcuma accompagnato da Tempeh alla piastra
- Ricetta per la preparazione di deliziosi cuori di Merluzzo con zucchine su crema di Batata con semi di sesamo nero.
Gli Articoli della Dott.ssa Simona Meloni
- Ciao a tutti, sono la Dottoressa Simona Meloni, …
- Farmaci per la perdita di peso: guida completa a molecole vecchie e nuove, efficacia, rischi, costi e importanza dell'approccio personalizzato con un nutrizionista. Scopri Ozempic, Wegovy, Saxenda, Mounjaro e Orlistat.
- Questo Articolo spiega quali alimenti devono essere evitati durante la gravidanza e quali infezioni una donna incinta potrebbe contrarre assumendoli.
- Che cos’è? La sindrome dell’ovaio policistico …
- La fame nervosa è un disturbo estremamente diffuso …